چک‌لیست آمادگی پیش از بازگشایی

Pre-Market Readiness Checklist

یک چک‌لیست کوتاه بله/خیر که اگر حتی یک «خیر» داشته باشد، امروز معامله نمی‌کنید.

این پرامپت چه کاری انجام می‌دهد؟

چک‌لیست خلبان‌ها کوتاه است و پاسخ‌هایش دودویی — چون در شرایط فشار، سؤال چنددرجه‌ای بی‌فایده است.

این پرامپت همان منطق را می‌آورد: چند سؤال بله/خیر، و یک قاعده ساده. هر «خیر»، یعنی امروز روز معامله نیست. سختی‌اش همین است و فایده‌اش هم همین.

متن کامل پرامپت
نقش تو: طراح چک‌لیست ایمنی معاملاتی.

وظیفه: یک چک‌لیست پیش از بازگشایی برای من بساز.

داده ورودی:
- سبک و بازار: {{STYLE}}
- اشتباهات تکرارشونده من: {{MISTAKES}}
- شرایطی که معمولاً در آن بدتر معامله می‌کنم: {{BAD_CONDITIONS}}
- ابزارها و تنظیماتی که باید آماده باشند: {{SETUP}}

قواعد:
- حداکثر ده سؤال. چک‌لیست بلند، چک‌لیست نیست.
- همه سؤال‌ها بله/خیر. هیچ سؤال درجه‌بندی‌شده‌ای نباشد.
- حداقل سه سؤال باید مستقیماً به {{MISTAKES}} من مربوط باشد.
- قاعده ساده: هر «خیر» یعنی امروز معامله نمی‌کنم.

ساختار خروجی:

■ ۱. چک‌لیست
فهرست شماره‌دار سؤال‌های بله/خیر، در چهار دسته:
- آمادگی فنی (ابزارها، اتصال، تنظیمات)
- آمادگی برنامه (سناریوها، سطوح، سقف ریسک)
- آمادگی شخصی (خواب، حواس‌پرتی، فشار بیرونی)
- آمادگی سرمایه (اندازه، پوزیشن‌های باز، نقدینگی)

■ ۲. سؤال‌های اختصاصی من
کدام سؤال‌ها را به‌طور مشخص برای {{MISTAKES}} من نوشتی و چرا؟

■ ۳. قاعده استثنا
آیا هیچ «خیر»ی هست که بشود با آن معامله کرد؟ اگر بله، دقیقاً کدام و با چه شرط جبرانی (مثلاً نصف اندازه).

■ ۴. نسخه کوتاه
همان چک‌لیست در سه سؤال، برای روزهایی که وقت کم است.

■ ۵. بازبینی ماهانه
هر ماه چطور بفهمم کدام سؤال دیگر لازم نیست و کدام سؤال باید اضافه شود؟

متغیرهای پرامپت

پیش از اجرا، این متغیرها را با اطلاعات خودتان جایگزین کنید:

{{STYLE}}سبک و بازار معاملاتی
{{MISTAKES}}اشتباهات تکرارشونده شما
{{BAD_CONDITIONS}}شرایطی که در آن بدتر معامله می‌کنید
{{SETUP}}ابزارها و تنظیماتی که باید آماده باشند

خروجی مورد انتظار

  • چک‌لیست بله/خیر در چهار دسته
  • سؤال‌های اختصاصی بر پایه اشتباهات شما
  • قاعده استثنا با شرط جبرانی
  • نسخه کوتاه سه‌سؤالی

نکات اجرایی

  1. چک‌لیست را چاپ کنید. چک‌لیستی که باید فایلش را باز کنید، در روز شلوغ باز نمی‌شود.

پرسش‌های پرتکرار

این پرامپت دقیقاً چه خروجی می‌دهد؟
چک‌لیست بله/خیر در چهار دسته؛ سؤال‌های اختصاصی بر پایه اشتباهات شما؛ قاعده استثنا با شرط جبرانی؛ نسخه کوتاه سه‌سؤالی.
آیا برای استفاده از این پرامپت نیاز به دانش فنی دارم؟
سطح این پرامپت «مقدماتی» است. کافی است متن را کپی کنید، متغیرهای داخل {{ }} را با اطلاعات خودتان جایگزین کنید و داده مورد نیاز را در انتها بچسبانید.

پرامپت‌های مرتبط

Complete Trading Plan Builder

با پرسش‌های ساختاریافته، یک پلن معاملاتی با بندهای قابل سنجش می‌سازد و آن را با سناریوهای دشوار آزمون می‌کند.

فارکسارز دیجیتال مدیریت ریسک مقدماتی
۴۳۷ کلمه Claude · ChatGPT
Weekly Trading Review Protocol

یک روال بازبینی هفتگی ثابت که فرایند را از نتیجه جدا می‌سنجد و به یک تغییر مشخص ختم می‌شود.

فارکسارز دیجیتال روانشناسی و ژورنال مقدماتی
۳۵۱ کلمه ChatGPT · Claude
Post-Loss Recovery Protocol

پس از یک زیان سنگین، یک مسیر پلکانی و مشخص برای بازگشت می‌سازد تا به‌جای جبران سریع، بازسازی تدریجی اتفاق بیفتد.

سرمایه‌گذاری و پرتفویارز دیجیتال روانشناسی و ژورنال متوسط
۳۱۵ کلمه ChatGPT · Claude · Gemini
Trading Routine Designer

یک روتین واقع‌بینانه متناسب با ساعات بازار و زمان در دسترس شما می‌سازد، نه یک برنامه آرمانی.

بورس تهرانفارکس روانشناسی و ژورنال مقدماتی
۲۶۸ کلمه ChatGPT · Claude · Gemini